8 причин избавиться от всего лишнего и стать минималистом

Минимализм и организация пространства в доме

Для нас, простая жизнь и минимализм – это, прежде всего, о расстановке приоритетов

Нужно только задать себе курс на отделение важного от неважного и начать с малого. Тогда минималистичное течение подхватит Вас и понесёт к дальним берегам познания себя

Все опытные минималисты советуют начать с расхламления пространства. Это первый шаг, который под силу каждому. Именно этот шаг помогает перестать поддаваться прокрастинации и начать работу над собой.

Если замотивировать себя самостоятельно не получается, можно сделать это с помощью игры минималистов из США Джошуа Мильберн и Райан Никодемус. Они же сняли к/ф «Минимализм. Документальный фильм о важных вещах». Суть игры в последовательном упорядочивании пространства вокруг себя. В первый день играющим предлагается выбросить (или отдать) одну вещь, во второй – две, в третий – три и так далее в течение тридцати дней.

Об этой игре я слышала много положительных отзывов, однако на себе не проверяла её. Мы с мужем пару раз сбрасывали «лишний груз» в моменты переезда с места на место. С тех пор пока не проявлялась проблема излишнего накопительства.

Кстати, если Вы не в курсе, что делать с вещами, которые Вам больше не нужны, но в целом ещё ничего Помоги не деньгами, а делами

Когда вещи собираешь перед отъездом, кажется, что без всего этого богатства не обойтись. Но, возвращаясь к своим чемоданам через полгода-год, понимаешь, что, как минимум, половина из этого – тебе уже не нужна. Если хотя бы один раз вдуматься в эти ощущения, как следует, то страсть к накопительству угасает. И это влечёт за собой не просто отказ от излишних покупок. Это перестраивает структуру ценностей в голове, меняет мировоззрение.

Один наш приятель переехал из Германии в грузинскую деревню. Он рассказал нам о том, чего ему стоила контейнерная перевозка вещей из Европы. На таможне было необходимо заплатить за ввоз вещей, транспортные расходы – всё это значительно увеличило стоимость того, что было привезено. Самый поучительный момент этой истории в том, что теперь эти коробки так и стоят в дальней комнате не распакованными. Ведь большая часть вещей оказалась бесполезной при новом образе жизни.

Ольга Петренко, 33 года, родной город — Семей, коуч, тетахилер, сетевой предприниматель, @alfa_stern

О принципе

Минимализм — часть экологичного образа мыслей и осознанного потребления. Вместе с материнством ко мне пришло понимание, что дети быстро вырастают, вещи не снашивают и ими можно обмениваться. Это касается обуви и игрушек. Мы бережно относились к вещам, отдавали другим и брали сами.

Об образе жизни

Когда мы жили в деревне — сортировали отходы. Все, что горит, отправлялось в печь, пищевые отходы попадали в компостную яму для огорода. За зиму скапливалось 1 ведро обожженных консервных банок — единственное, что мы увозили на свалку.

Вопрос свободного пространства для большой семьи тоже важен. Я научилась не покупать много ненужных вещей, задумываться, действительно ли они нужны нам, могу ли я заменить их, и где это будет храниться.

Когда у меня родились дети, в доме появилось много вещей. Это отнимало огромную часть времени — стирка, уборка, готовка.

Минимализм = функциональность

Минималисты возвели функциональность в ранг настоящего искусства. Хоть многие безделушки и выглядят довольно привлекательными, они занимают место, которые могло бы быть использовано для чего-то более полезного. Поэтому в минималистских интерьерах их число приводится к минимуму, однако это не означает, что они лишаются красоты, скорее даже наоборот. Но как же так?

Минималистский дизайн выпускает на передний план красоту вашей мебели, текстиля, отдельных материалов и особенностей архитектуры. Простые линии, узоры, текстуры и высокое качество окружающих предметов, каждый их которых выполняет свою функцию, украшают интерьеры получше любого замысловатого декора.

Итак, функция играет главную роль в минималистском доме, но при этом оставляет место и для нескольких прекрасных объектов, которые добавляют ему эстетическую красоту.

Конечно, перейти к минимализму бывает совсем непросто, однако эти изменения могут кардинально изменить всю вашу жизнь к лучшему. Когда вы не обременены беспорядком и десятками бесполезных вещей, оказывается гораздо проще сосредоточиться на других своих мыслях, идеях, планах и страстях, которые были отложены в долгий ящик.

Преимущества и весомые причины начать «исповедовать» минимализм

1. Экономия времени, сил и ресурсов. Да, чем меньше у вас вещей на полках, в шкафах и под кроватью, тем меньше пыли на них соберется. Убрав ненужное, без чего вполне спокойно можно обойтись — вы избавитесь от необходимости совершать массу лишних действий. А в современном мире медлить или тратить впустую время нельзя, иначе появляется риск упустить массу возможностей.
2. Минимализм – это стиль жизни поэтому, начав планировать свою деятельность, вы будете достигать больших успехов. Не отвлекаясь на ненужные процессы – концентрироваться на поставленной задаче, и попадая домой, где уют и чистота, отдыхать, а не приниматься за уборку.
3. Вы достигнете внутренней гармонии, а ваша нервная система получит долгожданный отпуск. Всё потому что с утра вы не будете нервничать из-за поисков второго носка, на работе из-за утерянных документов и т.д. и т.п.
4. У вас появится время на себя. Не на встречи и «милые» беседы с людьми, которые только раздражают или ранят вас, не на попытку расформировать шкаф и придумать, куда переложить одежду, и не на социальные сети, телевизор, а именно на себя и свои интересы. Давно хотели записаться на курсы иностранного языка или танцы, но всё никак не получалось даже добраться до зала? Теперь у вас появится возможность, после того, как вы распланируете свой день, заполнив действительно важными делами.
5. Ваши траты сократятся, а соответственно, сэкономленные деньги вы сможете вложить в прибыльное дело, позволить себе, наконец, то, о чём мечтали раньше и прочее. Ведь денег много не бывает, верно?
6. В вашем обиходе будут только те вещи, с помощью которых вы будете быстрее и качественней добиваться целей. И во время путешествий откроется больше возможностей, ведь отправляться в них начнёте, чуть ли не налегке.
7. Укрепится здоровье. Психологи, работающие в таком направлении, как психосоматика, утверждают, что накопленные обиды и другие негативные чувства не только вызывают массу болезней, но и приводят к ожирению. Поэтому, научившись отпускать, вы скинете и вполне реальный груз.

Преимущества минимализма

В некоторых случаях мода преподносит человечеству необычные решения, нередко оказывающиеся бессмысленными. Именно по этой причине многие люди могут с опаской относиться к минимализму во всех сферах жизни его проявления. Но как же иначе начать воспринимать данное течение? Как не зависеть от вещей? Минимализм для женщин может оказаться немного пугающим, так как именно представительницы прекрасного пола окружают себя множеством различных вещей и деталями. Но на самом деле этот хлам в современной жизни является якорем, тянущим человека вниз. Именно поэтому так необходимо избавиться в своей жизни от данного якоря. Но неужели так плохо, когда дома у тебя имеется много вещей? Минимализм обладает рядом нескольких преимуществ, которые заключаются в следующем:

1. Когда человек избавляется от ненужного хлама в своей квартире, его мысли начинают очищаться. После этого ему нет необходимости беспокоиться о каких-то дополнительных затратах, а также о защите собственного бесценного имущества. Благодаря этому можно избавиться от частых стрессов и освободить свой разум для наиболее важных дел.
2. Деньги начинают тратиться меньше, когда человек избегает ненужных вещей. Принцип минимализма в некотором смысле заключается в экономии. Хотя основная идея данного направления заключается далеко не в этом, но данное преимущество все-таки нельзя оспорить. Те деньги, которые человек постоянно тратит на ненужные вещи, можно было бы вложить в развитие собственного бизнеса или в какое-нибудь другое прибыльное дело.
3. Свободное время, которое можно потратить на семью или самосовершенствование. За большим количеством обязательств, которые люди сами себе придумывают, совершенно не найти времени для любимого дела. Минимализм в жизни и в вещах помогает понять человеку, насколько для него являются важными близкие люди, а также возможность саморазвиваться и самосовершенствоваться.
4. Уменьшение давления со стороны. Тому человеку, который понял, как прийти к минимализму вещах, люди перестают предлагать всякие ненужный хлам.

Общие советы и идеи

Если мы говорим о минималистичном шопинге, думайте об этом в рамках своей “философии”. Какая философия вашей жизни? Как вы собираетесь достигнуть своих целей? Если вы начнете думать о вашей философии, вам будет легче понять, какие вещи совместимы с этим понятием, а какие нет. Подумайте, эта покупка приблизит вас к вашей цели или, наоборот, отдалит? Возможно, она создать больше ответственности и финансовых долгов. Куда приведет вас эта покупка?

Когда вы думаете о том, купить что-то или нет, задайте себе следующие вопросы:

1. Где эта вещь будет храниться? Если вы можете представить себе место в вашем доме, где эта вещь будет выглядеть хорошо, возможно, это знак купить ее.
2. Что эта вещь может сделать для вас такого, что остальные вещи, которые вы имеете, не могут?
3. Сколько эта вещь мне прослужит?

Эти вопросы помогут вам решить, создаст ли новая вещь для вас больше или меньше свободы.

Минимализм: Это не мало или много — это «достаточно».

Как я уже писал ранее — нет строгих и конкретных правил для минимализма. Для одних это может быть матрас, ноутбук, и немного одежды, для других — это упорядоченные полки с вещами в 100 комнатах. Минимализм — означает минимум, но этот минимум у каждого разный. То есть вполне допустимо, чтобы вы имели не 50 личных вещей а 150 000, но эти вещи, должны размещаться в определенном, удовлетворяющем ваши потребности, порядке. Хотя стоит учесть — что просто невозможно использовать все 150 тыс. вещей, даже изредка. А неиспользуемые вещи — превращаются в «мебель» или «хлам» и по сути вам не нужны.

Если ваш дом позволяет сделать кабинет — библиотеку, книги в которой создают определенную атмосферу, то это нормально. Но если у вас в квартире завал старой литературы, пусть даже всемирной библиотеки и других «великих» книг, которые в полном беспорядке раскиданы по вариациям советской мебели — то это уже «абзац». И по сути, вы ведь понимаете, что весь этот ценный антиквариат вам не нужен.

Хранить это все в надежде продать в будущем подороже — не всегда разумно, вряд ли вы будете этим заниматься. Да и в этом случае проще запаковать книги в ящики и заставить в кладовку или вывезти на дачу, как раз до момента их реализации. В то же время, освободив квартиру — сделать ремонт, и уютное пространство для комфортной жизни.

Как прийти к вещевому минимализму?

Вещевой минимализм: Как прийти к нему?

Для начала стоит запомнить несколько важных пунктов, после которых зернышко минимализма начинает прорастать в вашем организме:

• Счастье не в вещах. Оно только в вашей голове. Счастье — это вы сами, потому не стоит привязываться к каким-либо материальным вещам.
• Качество важнее количества.
• Несите полную ответственность за свои поступки. Задумывались ли вы, какой ценой придется расплатиться обществу за бездумную культуру потребления?
• Расставляйте приоритеты. Если видеоигры — это дело, которое по-настоящему приносит вам удовольствие, то пожалуйста, покупайте новые игры, джойстики, приставки. Но есть ли смысл покупать все это, если не горишь этим? А что если продать это всё и потрать деньги на то, что действительно по душе?

Порядок в виртуальном пространстве

Высокие технологии – неотъемлемая часть жизни любого современного человека. От них некуда деваться даже самому убежденному минималисту. Более того, удаленная работа полностью соответствует описываемой философии, так как высвобождает много времени и позволяет самостоятельно контролировать трудовую деятельность, строя удобный график под себя. Неправильно утверждать, что абсолютно все, кто выбрал минималистический путь, – фрилансеры, но, наверное, справедливо, что многие их них. И, конечно, выбранная ими философия просачивается в виртуальную сферу жизни.

Компьютерный минимализм в быту проявляется очень интересно. Прежде всего, не стоит выбирать самый простой гаджет, ведь еще один принцип рассматриваемого направления: мало, но качественно! Именно поэтому вы можете приобрести компьютер с лучшими на данный момент характеристиками, но вот организовывать работу с ним обязаны, согласно правилам минимализма:

Упорядоченное хранение данных: никаких разбросанных по рабочему столу документов. Все аккуратно размещено по папкам, с подписями и необходимыми пометками.

Вся использованная, неактуальная информация не хранится годами в памяти, а тут же удаляется, освобождая место для того, что действительно полезно.

Фотографии, личные файлы и так далее – в специальном хранении! Очень часто жесткий диск ПК захламляется именно такими данными.

Никакого миллиона разнообразных ссылок в браузере. Опять же, либо вовремя закрываете страницы, либо создаете отдельное хранение для необходимых или часто используемых интернет-ресурсов (те же закладки, например).

Особенного разговора заслуживают популярные социальные сети. Начиная жить минималистически, проверьте все аккаунты. Сколько в них действительно полезных, востребованных контактов, групп, важных страниц? Нередко люди, начиная анализировать личное виртуальное пространство, удивляются, замечая, как много накопилось лишней информации. Смело удаляйте друзей, с которыми не перекинулись и парой фраз, навязанные группы и подписки, любой пустой контент. Наведя порядок, вздохнете свободнее.

То же самое касается электронной почты. Минималисты отписываются практически от всех рассылок, избавляясь от огромного количества спама, забивающего виртуальные ящики. Проверьте корзину – и удивитесь, сколько лишних писем там накопилось!

Разнообразие материалов и отделка

Стиль «всеяден»: дерево и камень, металл и кафель, стекло и синтетика… Нужно только помнить: безупречность линий, чем славится минимализм, требует образцовой обработки всех плоскостей. Абсолютно ровные поверхности – одно из ключевых условий стиля.

Минимализм в интерьере кухни

Потолок – светлый, гладкий, без фигурных украшений. Пол покрывают ламинатом, плиткой, не возбраняется и линолеум. Двери и оконные проемы настолько незаметны, что сливаются со стенами.

Для отделки используют и краску, и обои, и панели из древесины, и каменную плитку. В прихожей уместна стилизация «под кирпич» либо декоративная штукатурка. В комнатах – окраска либо монохромные обои.

Минимализм в одежде

Вещи, которые, как вам казалось, упрощают вашу жизнь, на самом деле крадут ваше время и пространство. Картинка с женщиной, рыдающей, что ей нечего надеть возле переполненного шкафа с одеждой, стала мемом. Минимализм в одежде – это набор вещей, которые приносят вам радость, украшают, соответствуют вашему стилю жизни и самоощущению.

Представьте себе, что вы открываете шкаф, а там идеально подобранный гардероб. Все вещи хорошо сочетаются между собой, действительно вам идут и радуют глаз. Проблема что надеть больше не существует. Нет ничего лишнего: никаких завалов старья, жутких кофточек, купленных в порыве шопоголизма, заношенных свитеров и футболок.

Чтобы этого добиться, следует сосредоточиться на составлении базового гардероба. Благо, о том, как это сделать, есть масса роликов на YouTube. А можно и стилиста нанять. Четко зная, какие вещи вам подходят, вы не будете теряться в магазине, тратить деньги на случайные покупки. За счет этого можно будет позволить себе что-то более качественное и дорогое. Ведь, скажем, один добротный костюм стоит как пять кофточек, купленных на распродаже. И в нем вы будете чувствовать себя куда лучше, чем в дешевых вещах.

Стиль минимализм на кухне: как организовать хранение, если мало места

Задумываться о том, как сделать кухню в стиле минимализм, нужно ещё в процессе ремонта, чтобы правильно расположить рабочие поверхности. Но, если вы живёте в сталинке или хрущёвке и хотите привести кухню в порядок, то воспользуйтесь простыми советами.

Крупные кастрюли, тяжёлую кухонную технику и разделочные доски убирайте в нижние ящикиФОТО: oz90.ru/uploads

Базовые принципы хранения на кухне:

• освободите рабочую поверхность-столешницу от любых кухонных приборов, переместив посуду и другой инвентарь на полки;
• рассортируйте все предметы по категориям: доски, столовые принадлежности, тарелки и чашки, полотенца;
• используйте для хранения еды лотки и контейнеры;
• в маленькой кухне задействуйте для хранения все зоны, в том числе дверцы шкафов и торцы мебели.

Если вы чувствуете, что вам подходит такой стиль жизни, как минимализм, старайтесь постепенно заменять все старые вещи на новые, более качественные. Не оставляйте растрёпанные прихватки и дырявые полотенца, так как такие предметы не будут вас радовать и дарить ощущение комфорта.

Используйте грамотно место под раковиной. Если установить несколько выдвижных ящиков, вы сможете хранить в одном месте всю бытовую химиюФОТО: ic.pics.livejournal.com

Преимущества минимализма: почему меньше — это больше

«Мы продолжаем умножать наши удобства только для того, чтобы умножать наши заботы. Мы увеличиваем наши владения только для расширения наших тревог».

— Анна К. Брекетт

1. Свобода от потребительства

Научившись ценить то, что у вас уже есть, вы становитесь более довольным своей жизнью. Минимализм закладывает основу для желания быть более счастливым с меньшим. Стиль минимализма напоминает освобождение от излишеств потребительства. И, преодолев потребительское мышление, можно сделать важный шаг к более упрощенной и значимой жизни.

2. Больше внимания основам

Минимализм в жизни не означает, что вы должны отдавать все, что у вас есть

Это означает перенаправить ваше внимание на то, что необходимо, отпустив все, что не добавит ценности вашей жизни. Это означает не загромождать вашу жизнь, переворачивать ее вверх дном и слегка встряхивать

Все, что малозначительно, должно быть удалено. В результате вы обретете умственную ясность и душевное спокойствие.

Это также поможет вам тратить меньше времени на то, чтобы беспокоиться о вещах, которые не важны для вас.

3. Умственная ясность

Когда вы отпускаете отвлекающие вещи, которые не добавляют ничего, кроме умственного шума в вашу жизнь, вы получаете более высокий уровень умственной ясности. Поэтому основным преимуществом минималистского образа жизни является то, что человек меньше занимается приобретением материальных благ.

Вместо того, чтобы владеть многими отвлекающими вещами, у вас есть меньше, но более значимых вещей. Короче говоря, минимализм освобождает вашу жизнь от беспорядка и помогает вам установить ясность ума. Разумная ясность, в свою очередь, позволяет вам больше сосредоточиться на вещах, которые действительно добавляют ценность и счастье в вашу жизнь.

4. Минимализм — это меньше стресса

Минималистам комфортно с меньшим. На самом деле, большая часть их счастья исходит из способности находить счастье и удовлетворение из упрощенной жизни. Они поняли, что стремление к еще большему не приводит автоматически к значимому существованию. Следовательно, они не чувствуют необходимости прогибаться под гнетом ненасытных желаний.

Если вам удобнее иметь меньше, вы будете менее склонны продолжать работать там, где вам не нравится, чтобы заработать больше денег для приобретения материальных вещей, которые вам даже не нужны. Это, в свою очередь, может значительно снизить стресс. Вы будете гораздо меньше беспокоиться, что поможет вам быть более внимательными к вещам и действиям, которые вы действительно цените.

5. Благодарность за мелочи в жизни

Минималистское мышление поможет вам понять, что у вас уже есть все, что вам нужно, чтобы быть счастливым. Счастье — это выбор, и его можно найти только внутри. Вот почему очень богатые люди могут быть такими же грустными и несчастными, как бедные или люди среднего класса. Ничто внешнее не может значительно увеличить ваше долговременное счастье.

Минимализм заставит вас гораздо больше ценить мелочи в жизни. Обычно, это прекрасные вещи, которые в значительной степени игнорируются. Люди в наши дни в большой степени заняты погоней за материальными благами, им очень трудно по-настоящему оценить чудеса и радости их нынешней жизни. Вместо этого они воспринимают красоту жизни, как нечто само собой разумеющееся, и не чувствуют благодарность за эти маленькие чудеса.

«Ничего не достаточно для человека, которому достаточно — мало». 

— Эпикур

6. Цель и значение

В глубине души мы знаем, что потребительство действительно не удовлетворяет. Мы понимаем, что все, что оно делает, это помогает нам удовлетворить некоторые наши желания. Но это не добавляет никакого смысла. Если человек извлекает цель из приобретения материальных вещей, он может пропустить так много действительно значимого в жизни.

Минималистский образ жизни в основном сосредоточен на умении идентифицировать и ценить значимые и красивые аспекты в вашей жизни. Это помогает вам направлять все свои действия на более значимое существование. В погоне за большим, вы, скорее всего, оказались в ловушке неудовлетворительной карьеры, которую вы делаете ради денег. Вместо этого, минимализм дает вам возможность заниматься профессией, которая добавляет цель и смысл вашей жизни.

На пакетах мы экономим порядка 2500 — 3000 рублей

Мы используем многоразовые упаковки — экомешочки, контейнеры, трубочки. Вместо одноразовых бахил используем прочные бахилы из плащевой ткани. Пищевую пленку заменили на восковые салфетки. Отказались от бытовой химии в пользу экологичных моющих средств.По моим подсчетам на пакетах мы экономим порядка 2500 — 3000 рублей.

Мы не отказываемся от пластика совсем. Если попадается контейнер или пакет, он идет в повторное использование.Все, что у нас есть, можно использовать многократно, таким образом, снижая экослед.

О перспективах

Минимализм — это полезная привычка, с помощью которой мы формируем будущее.Я как блогер, отец и гражданин уверен, что минимализм в разумных пределах нужно прививать всем.

1 ноября вместе с подписчиками я запустил онлайн-экоквест #Делаембудущее2019. Каждый из нас может повлиять на мир. Малые на первый взгляд дела, умноженные на многолетние привычки, будут выражаться в абсолютных цифрах.

Я сократил потребление и сортирую дома мусор, сдаю его в переработку. Без радикального перехода на жизнь без мусора zero waste я уменьшил его количество в два с половиной раза. В год вся наша семья выбрасывает на свалку меньше на 300 килограмм.

Счастье – в простых вещах. Это утверждение справедливо не только для тонких миров, но и для материального мира, включающего в себя вашу квартиру и вообще всё окружающее пространство.

Автор блога «Вещей – меньше, жизнь – лучше» Риджина Вонг утверждает: чтобы сделать жизнь счастливее, нужно избавиться от всего ненужного, причём первый шаг – это ваша квартира. Вся суть – в минимализме.
Вонг уверена: как только вы проникнитесь идеями минимализма, почувствуете невероятное облегчение. Сама Вонг была одержима шопингом: пятнадцать лет она скупала всё подряд и стаскивала в своё жилище – благо хорошая зарплата в компьютерной отрасли ей это позволяла. В один по-настоящему прекрасный день Риджина пришла в себя и осознала: ни набитый шкаф, ни заставленная квартира не делают человека счастливым, а лишь снимают стресс, и то ненадолго.

Начни с квартиры
Вдохновившись своей новой философией, Риджина Вонг написала о ней целую книгу. «Перестановка приоритетов позволяет избавиться от всего того «слишком», что мешает нам жить. Выбрасывать его нужно со всеми пожитками: хламом из квартиры, вещами, плохими привычками, токсичными отношениями и губительными идеями», – рассказывает Вонг в книге.  

Начинать нужно с окружающего вас пространства, это самое простое. Сначала вы выбрасываете всё, что лежит в вашей квартире мёртвым грузом, собирает пыль и просто мешает. Потом перенаправляете энергию «расхламления» внутрь себя и проводите ревизию там. Таким образом, минимализм – это не только направление в интерьерном дизайне, но и жизненная философия, включающая в себя личностные и даже финансовые отношения.

Лишнее – удалить
К накопительству – касается оно вещей в вашем жилище или мыслей в вашей голове – не стоит относиться снисходительно. Это не просто привычка.

«Мы храним памятные вещи после смерти близкого человека или постоянно вспоминаем хорошие моменты после разрыва. Нам просто нужно чем-то заполнить опустевшее пространство», – уверена Вонг.  
Однако то, чем вы владеете и как обставляете свою квартиру, никоим образом не говорит о вас как о личности – вера в обратное и является ключевой причиной накопительства. Спросите себя: зачем вам так много вещей? За что вы цепляетесь?

«Далее всё просто: подумайте, без чего вы точно не сможете обходиться. От всего остального нужно избавляться – решительно, но постепенно, месяца за три

Неважно, сколько вы заплатили за то, что хотите выкинуть, если вы этим сейчас не пользуетесь», – пишет автор. И, к слову, страдать от  нищеты вы не будете: минимализм – это обратная сторона одержимости вещами, не вынужденная позиция, а осознанный выбор

С глаз долой – из сердца вон
Философия «Лучше меньше, да лучше» подразумевает, что от каждой вещи вы получаете радость. Точно так же минимализм работает с эмоциями и мыслями. И более того – с вашими друзьями и родственниками.
«Не общайтесь с теми, кто вас постоянно ранит и «пьёт» вашу энергию. Берегите себя для тех, кто радует вас и бережно к вам относится», – и вот тут с Вонг уж точно не поспоришь. Так минимализм распространяется с вашего жилища на всю вашу жизнь.

«На то, чтобы выбросить ненужное и отпустить ненужных, потребуется много сил. Делайте это шаг за шагом, – советует Вонг. – Дайте себе время на то, чтобы изменить свою жизнь, – столько, сколько потребуется».

«Минимализм – это не только про квартиру. Это ещё и про ваше эмоциональное здоровье и психологическое благополучие».
Риджина Вонг

Первый шаг к минимализму: выкинуть хлам из дома
От вещей, которые вы не носили год и больше, нужно избавляться без сожалений. То же касается футболочек «для дачи» и джинсов формата «ну когда-нибудь я похудею». Отнесите хорошую одежду в зелёные контейнеры, плохую – на помойку.

Старая кухонная утварь, включая стеклянные баночки из-под майонеза и прочие пустующие ёмкости, только занимает место. Отдайте их бабушкам, которые реально варят варенье и закатывают его в стеклотару.

Грустная правда: вы никогда не будете перечитывать «Афишу» за «девятьсот лохматый» год. Подшивки журналов и старые газеты только засоряют пространство. Кроме того, дышать целлюлозной пылью просто вредно для здоровья.

Сувениры с моря – пустая трата денег (особенно если на море ездили не вы). Выбрасывайте все ракушки, всех слоников и обезьянок: это не декор, это дурновкусие.

Всё, что когда-то сломалось и так и не было починено, подлежит безжалостному уничтожению. Зачем вам сгоревший фен? То-то и оно. Минимализм настаёт! 

Как экономят минималисты?

Многие полагают, что начав вести минималистичный образ жизни, вы автоматически экономите огромные суммы денег. Но на самом деле, если вы лишь действуете по принципу замены старого предмета на новый, вы можете потратить на «новое» целое состояние. Баланс между минимализмом и бережливостью — это единственный способ жить с меньшим количеством вещей, сохраняя при этом свой капитал.

Рассказываем о том, как минимализм может помочь вашим финансам.

Интерьер дизайнера Рика Оуэнса

1. Ограничение потребности в вещах

Минимализм ограничивает количество имеющихся у вас вещей. Уменьшение трат на их покупку приведет к сокращению расходов и увеличению сбережений, которые можно потратить на другие финансовые цели.

2. Легкое расставание с вещами и благотворительная деятельность

Когда вы знаете, что в вашей жизни играет главную роль, вам легче отдавать вещи другим. Человеку также становится ясно, чем он может поделиться с другими, и какую сумму он может без потерь отдать на благотворительность.

3. Меньше занимаемой площади

Меньшее количество «багажа» означает, что вам требуется меньше места для хранения. Покупая или арендуя меньшее пространство, вы экономите на квартплате, налогах и других платежах.

4. Качество, а не количество

Вы можете позволить себе вкладываться в качественные и долговечные вещи. Покупая несколько пар дешевой обуви, вы не ждете, что они прослужат долго. Качественная пара может обойтись дороже, но зато вам не придется в следующем сезоне покупать новую.

5. Увеличение срока жизни вещей

Владение меньшим количеством вещей позволяет уделять больше времени заботе о том, что у вас уже есть. Вместо замены сломанных предметов вы можете продлить им жизнь, починив их.

6. Отказ от ненужных гаджетов

Рекламодатели любят убеждать нас в том, что нам просто необходим целый набор предметов со специфической функцией. Однако минимализм не позволит вам купить десять ножей для авокадо, сыра и рыбы — ведь вам достаточно одного.

Откажитесь от ненужных гаджетов

7. Сокращение отходов

Не запасаясь впрок, вы не окажетесь в ситуации, когда половина продуктов уже стала непригодной, потому что вы не успели их использовать. Чем меньше вы покупаете, тем меньше вам придется выбрасывать.

Мебель в стиле минимализм

Мебели должно быть немного.Шифоньер? Разумное решение – шкаф-купе, почти неотличимый от стены.Кровать? Простой прямоугольник без валиков, спинок и прочих «излишеств».

Ручки, замки не должны бросаться в глаза и слишком выделяться. Кресла и диваны, как правило, низкие, а роль шкафов часто выполняют стеллажи.

Особенно желательна мебель-трансформер: столик, выдвигающийся из дивана, кровать, которая превращается в софу и т.п.

В отличие от хай-тека, минимализм не ставит на пьедестал технические новинки. То есть, аппаратура обязана быть такой же визуально ненавязчивой, как остальные бытовые предметы.

Краткие итоги статьи

Чтобы сделать свою жизнь комфортнее и привести ее в соответсвие со своим понятием минимализма, попробуйте воспользоваться следующими советами:

• Переберите одежду, исходите из потребностей и простора гардероба. Попробуйте обойтись адекватным минимумом.
• Не храните в доме вещи, которые не используются или используются крайне редко
• Книги, антиквариат, ненужные подарки, дубликаты или поломанные вещи, не должны необоснованно занимать пространство
• Не обязательно нужно начинать с комнат, займитесь кухней\кладовкой\прихожей
• Вы можете произвести капитальную чистку, а можете делать все постепенно
• Не покупайте новых ненужных вещей
• Ищите комфортный вариант оформления и компоновки комнаты. Если какая-то вещь мешает гармонии, избавьтесь от нее.